拒添加物！世衛建議 成長配方非必需品

成長配方潛藏「甜蜜陷阱」，調查顯示孩子喝兩杯可能會超標。中華民國營養師公會全聯會呼籲，根據世界衛生組織的專業建議，幼兒滿一歲開始正常飲食，均衡攝取六大類食物，乳製品應以鮮奶、保久乳、全脂奶粉等為主；成長配方不是必需品，若無特殊需求，建議避免飲用。

世界衛生組織關注成長配方問題已久，數十年來，世界衛生大會陸續通過許多關於嬰幼兒餵食的決議案，包含「成長配方非必需品」的建議。

全聯會婦幼組營養師吳芃彧解釋，一歲以上的幼兒和大人一樣，都是以六大類食物為主食，「母乳和乳品變成配角。」母親可持續哺餵母乳最好，若無法，也應選擇天然、無添加糖的全脂牛奶來替代，而非高熱量的成長配方。並鼓勵幼兒一歲後，可開始拿青蛙水杯喝一般牛奶，比較不容易蛀牙，也可以練習吞嚥。吳芃彧說，臨床常見父母因認同成長配方營養豐富，而產生「只要喝配方奶，天然食物加減吃」的觀念，其實亟需導正。

「成長配方的概念會窄化幼兒進食發展的意義。」華人泌乳顧問協會理事長王淑芳表示，嬰幼兒從六個月開始添加副食品，或一歲後的一般飲食，不單是攝取營養，而是透過學習進食、訓練齒顎和肌肉的發展及神經系統，可讓孩子認識不同質地的食物、啟發人格發展等，這些都是成長配方無法提供的。