染疫倒下後，誰來接手家裡需要照顧的人？

台北市北投區照顧高齡父母的長子染疫，幾天未對外聯絡；直到家人破門而入才發現一家四口有三人猝死，一人高燒臥床。如果照顧者有餘裕關注自己的身心、如果有人按時關心照顧者的家庭，結局是否不同？

「家庭照顧者關懷總會」看見照顧者在疫情衝擊下的處境，近日推出「五賴（LINE）有保庇」線上群聊，由家總媒合五位照顧者組成LINE群組，早晚定時報平安、聊聊生活瑣事，搭起照顧者之間的互助網絡。家總秘書長陳景寧強調，關心他人對照顧者的心理有正面影響。

疫情下 更要正視照顧者的身心需求

「照顧者在封鎖政策下很容易感到孤立。」陳景寧說，家總關懷據點近日經常接到照顧者的求助電話，每通一、兩個小時的電話都是照顧者的慰藉。

疫情期間照顧者的心理壓力很大，時常擔心自己倒下後，沒人照顧家裡的親人；長照機構因疫情關閉，也讓許多照顧者蠟燭兩頭燒，肩負經濟壓力與照顧壓力而感到心力交瘁。

對此，陳景寧呼籲政府效仿澳洲提供「緊急喘息服務」，依照顧者的負荷程度分配喘息資源，以沒有照顧替手、老老照顧者為優先，讓照顧者有一到兩天的時間休息、照顧自己的身心。

據調查，台灣至少有四分之一的照顧者是獨自照顧一人或多人。

陳景寧指出，超前部署「照顧交接計畫」，將照顧細節記錄於手機或製成隨身小卡，有助於減緩獨自照顧者的焦慮。且在擬定計畫的過程中，照顧者可確實評估「未來由誰照顧」，若無特定人能交接，可先盤點社區資源進行媒合。

交接計畫除了必要性的維生需求，如照護設備的操作與藥物使用狀況外，也可註明被照顧者的興趣與寵物，以顧及被照顧者未來的生活品質。若照顧者無力擬定交接計畫，可撥打家總照顧者關懷專線。

從去年開始，各國長照就因疫情受到衝擊，他國政府的對策可作為今日台灣的借鏡。

家總理事長郭慈安舉例，許多國家提供照顧津貼與工作保障，「但相關福利在台灣的紓困方案裡還沒有看到。」根據英國研究，有六成照顧者在疫情期間不便取得物資，因此英國、紐西蘭都有連結社福團體配送成人尿布、營養品等照護物資。

郭慈安強調，除了短期應急措施以外，隨長照人員的疫苗施打比例，逐步恢復長照公共服務是國際趨勢，台灣也應該以此為目標。

家庭照顧者關懷專線：0800-50-7272

五賴（LINE）有保庇：前八十位報名者贈營養品、洗髮沐浴用品。